ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и зачем вообще заниматься своими эмоциями?
Еще совсем недавно одним из ключевым показателям успеха считался IQ. Было мнение, что именно высокий показатель IQ обеспечивает человеку успех в карьере и в жизни.
На этом построена вся система образования. С детства нам говорили, что нужно быть умной, хорошо учиться, развивать свой интеллект. И тогда наша жизнь сложиться удачно, мы достигнем успеха, будем счастливы и довольны.
☝🏻Однако на практике все оказалось совсем не так. Наличие только развитого IQ не ведет к успеху. Наверняка вы сталкивались с ситуациями, когда весьма среднего сотрудника продвигают по службе, а куда более умный квалифицированный сотрудник, так годами и остается на своей должности.
И уж конечно, совсем недостаточно иметь только высокий IQ, чтобы построить счастливые отношения. В отношениях необходимы совсем другие навыки😇.
Поэтому современные ученые признали, что гораздо больше на успех в работе и в личных отношениях влияет уровень эмоционального интеллекта (EQ).
Эмоциональный интеллект (EQ) — это способности, которые позволяют вам распознавать и управлять как своими эмоциями. Так и эмоциями других людей.
Люди с высоким EQ:
✅ Знают, чего они хотят от жизни,
✅ Они мотивированы,
✅ У них достаточно энергии для реализации своих желаний,
✅ Они легко находят контакт с окружающими, умеют выстраивать отношения с людьми, как на работе, так и в семье.
Такому человеку гораздо спокойнее доверить серьезную должность. С таким человеком хочется дружить и строить длительные отношения. С ним комфортно и приятно иметь дело 🌞🌞🌞
Люди с высоким EQ редко страдают от стрессов и нервных срывов. Как следствие, они более здоровы, позитивны и довольны своей жизнью😃😃😃.
Людям же с низким EQ:
➡Трудно строить отношения на работе и в семье.
➡ Им кажется, что их не ценят и не понимают.
➡ Они часто находятся в стрессе, срываются на близких или копят эмоции в себе, что в итоге это сказывается на их здоровье.
➡В их жизни мало радости, удовольствия, наслаждения.
➡Как правило, им свойственна одна из двух жизненных стратегий:
Или, вся жизнь- борьба. И все приходится добиваться через сверхусилие.
Или жизнь состоит из однообразных событий. Она серая и безвкусная.
💥Поэтому развитие эмоционального интеллекта открывает для вас массу новых возможностей!
Именно этим мы будем заниматься 27-29 января на марафоне Управление эмоциями - ключ к яркой жизни и счастливым отношениям»
Этот марафон о том:
❤ Как начать распознавать и проживать негативные эмоции здоровым способом, не причиняя вреда здоровью и отношениям с близкими!
❤ И как научиться управлять энергией эмоций так, чтобы сделать свою жизнь ярче и интересней, свои отношения гармоничней и счастливее!
❤ А также улучшить здоровье и стать успешной в карьере!
Участие- бесплатное. Регистрация по ссылке https://vk.cc/aeN43n
Подробное описание https://vk.com/@ritmschastya-on-lain-marafon-upravlenie-emociyami-kluch-k-yarkoi-zhizni
